हाई बीपी में सेंधा नमक खा सकते हैं क्या?

हाई ब्लड प्रेशर की बीमारी को कंट्रोल करने के लिए सेंधा नमक का सेवन फायदेमंद हो सकता है। हाई ब्लड प्रेशर के मरीज ज़िंक, पोटेशियम, कॉपर, सोडियम और कैल्शियम जैसे पोषक तत्वों से युक्त रॉक साल्ट को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं। एक्सपर्ट की सलाह है कि हाई बीपी के मरीज डाइट में नमक का सेवन कम करें।